11 oktober, 2023

minuten

Daniel Huizinga

Please install Yoast SEO plugin and enable the breadcrumb option to use this shortcode!

pin-it

Maart 2024: lentekriebels op de werkvloer 

De dagen worden langer, de lente staat voor de deur, en het is tijd om de winterblues te verdrijven. Welkom bij de vitaliteitskalender van maart, jouw persoonlijke gids voor een bruisende en frivole maand op kantoor! Het is hoog tijd om die dikke wintertruien te verruilen voor lichte jasjes, want de lente brengt niet alleen bloesems aan de bomen, maar ook een frisse wind in ons kantoorleven.

Maart is de maand van hernieuwde energie en onbegrensde mogelijkheden. Laten we samen uitkijken naar zonnigere dagen, zowel buiten als binnen ons kantoor. De vitaliteitskalender staat klaar om je te inspireren en motiveren. Onze missie is om jouw maart zo levendig mogelijk te maken, want wij geloven dat een gezonde balans tussen werk en welzijn cruciaal is.

Populaire activiteiten in maart

Stoelmassage, door iedereen gewaardeerd Zittend werk is niet goed voor je spieren, dat is over het algemeen wel

Bekijk
Stoelmassage, door iedereen gewaardeerd

Lachworkshop: zet je lachspieren aan het werk Lachen is zo ontzettend belangrijk! En iedereen spreekt deze universele taal.

Bekijk
Lachworkshop: zet je lachspieren aan het werk

Workshop SlapenHet klinkt waarschijnlijk cliché, maar goed slapen en een regelmatige nachtrust zorgen voor de juiste ontspanning. De

Bekijk
Workshop Slapen

Stretching Workshop: ontspannen op werk Staat het al op jullie vitaliteitsprogramma? Stretchen op het werk. Want vergis je

Bekijk
Stretching Workshop: ontspannen op werk

Empowerment Workshop Empowerment workshop op het werk; gaaf! Maar wat is het eigenlijk precies? Kort samengevat kunnen we

Bekijk
Empowerment Workshop

Workshop Mindmappen: de key tot een opgeruimd brein Soms is het alsof de informatie als een enorme regenbui

Bekijk
Workshop Mindmappen

Het aanvragen van een offerte is geheel vrijblijvend

Het aanvragen van een offerte is geheel vrijblijvend

6 Beste maart vitaliteit tips

We hebben speciaal voor jou de 6 beste vitaliteitstips voor de maand maart voor jou geweldige kantoorgenoten:

1. Lentewandelingen met een twist: Geef die kantoorschoenen een pauze en ruil ze in voor je meest funky sneakers. Tijdens de lunchpauze gaan we samen op een 'Wandel & Dans'-avontuur. Verken het kantoorpark als nooit tevoren, gooi wat vrolijke deuntjes in je oren en dans als niemand kijkt. De vogels zullen jaloers zijn op jouw moves!

2. Groene lunchpauzes: Maart is de maand van groei, dus laten we onze groenten en gezonde eetgewoontes laten groeien. Breng je favoriete groene gerechten mee naar kantoor en inspireer je collega's om mee te doen. We dagen je uit om de kleurrijkste, meest Instagram-waardige lunch te maken, en de winnaar ontvangt een mysterieuze groene prijs!

3. 'Onthul je innerlijke kunstenaar' dag: We hebben allemaal een kunstenaar verborgen in ons, en maart is de maand om die vrij te laten! Op deze dag zullen we een hoekje van het kantoor inrichten met schildersdoeken en creatieve benodigdheden. Dus haal je innerlijke Picasso naar boven en schilder je stress weg. De kantoorhal wordt een galerij van jullie meesterwerken!

4. Flitsende vrijdagmiddagen: Maart staat voor lentekleuren en frisheid. Daarom vragen we iedereen om op vrijdag in hun meest kleurrijke en vrolijke outfits naar kantoor te komen. Het is de perfecte manier om het weekend te verwelkomen en de positieve energie te laten stromen.

5. Lachyoga voor beginners: Wat is er beter dan lachen? Samen lachen! Kom samen en ontdek de geneugten van lachyoga. Het maakt niet uit of je de slappe lach krijgt of dat je gewoon doet alsof, deze lachsessie zal je zeker een energieboost geven. Vergeet niet, een dag niet gelachen is een dag niet geleefd!

6. Kantoorschatzoektocht: Een avontuurlijke afsluiter voor maart. We verstoppen kleine schatten door het hele kantoor, en het is aan jou om ze te vinden. Wees op zoek naar aanwijzingen, los raadsels op en vind de schat! Wie weet wat voor leuks je zult ontdekken.

We hopen dat deze frivole en persoonlijke vitaliteitstips je maand maart op kantoor levendiger maken! Blijf gemotiveerd en geniet van de frisse lentelucht terwijl we samen op avontuur gaan.

Aan de slag met vitaliteit bij jou op kantoor in maart ?

Wij helpen je er graag mee verder! Neem contact op en wij voorzien je graag van meer informatie en zelfs een plan op maat. Geheel vrijblijvend natuurlijk.

Over de auteur

Mijn naam is Daniël Huizinga. Ik schrijf al een paar jaar voor De Fitte Medewerker. Ik heb twee passies; golfsurfen en mountainbiken. Dit doe ik dan ook regelmatig in Nederland of in het buitenland. Het hele jaar door.

Daniel Huizinga

Over de auteur

Mijn naam is Daniël Huizinga. Ik schrijf al een paar jaar voor De Fitte Medewerker. Ik heb twee passies; golfsurfen en mountainbiken. Dit doe ik dan ook regelmatig in Nederland of in het buitenland. Het hele jaar door.

Daniel Huizinga

Download productsheet over dit onderwerp

Mauris laoreet convallis ante. Vivamus dignissim, enim sit amet ultrices convallis, mauris dui luctus ante, ut vulputate sem erat ac diam. Sed molestie in odio a suscipit nunc sapien.

Download productsheet over dit onderwerp

Mauris laoreet convallis ante. Vivamus dignissim, enim sit amet ultrices convallis, mauris dui luctus ante, ut vulputate sem erat ac diam. Sed molestie in odio a suscipit nunc sapien.

Anderen bekeken ook

[posts-slider post_type=post gradient=white]

Blijf geïnspireerd

Snak jij naar nóg meer inspiratie voor vitaliteit? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief en ontvang slimme tips en leuke aanbiedingen. Een glimlach in je mailbox, wie wil dat nou niet?

Je kunt je ook altijd weer afmelden voor onze e-mails

nieuwsbrief-inschrijving