7 oktober, 2023

minuten

Daniel Huizinga

Please install Yoast SEO plugin and enable the breadcrumb option to use this shortcode!

pin-it

Juli 2024: succesvolle stappen in de zomermaand 

We bevinden ons in de heetste maand van het jaar, waar de zomerzon onze harten verwarmt en de kantoorairco ons koel houdt. Welkom bij de Vitaliteitskalender voor de maand juli, een maand vol zonneschijn, stranddromen en onvergetelijke momenten op kantoor!

Terwijl de temperaturen stijgen, laten we ons niet uit het veld slaan. We trappen deze maand af met een knal, gevuld met frisse ideeën om ons door de zomermaand te loodsen. Juli nodigt uit tot avonturen en momenten van ontspanning, zowel binnen als buiten kantoor. En ja, we hebben een paar verrassingen in petto!

Populaire activiteiten in juli

Personal Branding Workshop Waarom doe je de dingen zoals je ze doet? Wat zijn jouw kwaliteiten en wie

Bekijk
Personal Branding Workshop

Haka Workshop, krachtige teambuilding Razendsnel stijgt de energie. Mensen komen zelfs al in beweging. Haka, bekend van de

Bekijk
Haka Workshop, krachtige teambuilding

Workshop KickboksenBam! Klap! Trap! Boosaardige energie eruit, frisse positieve energie erin. Kickboksen is niet voor niets ontzettend populair.

Bekijk
Workshop Kickboksen

Workshop Ergonomisch werken: je werkhouding verbeterenTijdens deze workshop wordt er onderzocht wat de fysieke belasting is van jouw

Bekijk
Workshop Ergonomisch werken: je werkhouding verbeteren

Preventief Medisch Onderzoek (PMO)Hoge bloeddruk, diabetes, te hoge cholesterol… het sluipt erin. Je merkt er niets van, tot

Bekijk
Preventief Medisch Onderzoek (PMO)

Workshop Smoothies Maken Daar word je toch vrolijk van? Samen op het werk verschillende gezonde smoothies maken. Deze

Bekijk
Workshop Smoothies Maken

Het aanvragen van een offerte is geheel vrijblijvend

Het aanvragen van een offerte is geheel vrijblijvend

6 Beste juli vitaliteit tips

We hebben speciaal voor jou de 6 beste vitaliteitstips voor de maand juli voor jou geweldige kantoorgenoten:

  1. Dans je zomer in: Zet je favoriete zomerhit op en dans even op je werkplek. Het zal je hart sneller doen kloppen en een glimlach op je gezicht toveren. En wie weet, misschien verleid je een collega om mee te doen!

  2. Zonneschijnpauze: Maak gebruik van de zonnige dagen en ga tijdens de lunch naar buiten. Frisse lucht en zonlicht zijn geweldige stemmingsboosters en zorgen voor hernieuwde energie.

  3. IJsjesalarm: Verwen jezelf af en toe met een ijsje. Of beter nog, deel ze met je collega's om een ijsjesfeestje op kantoor te organiseren. Het smaakt nog lekkerder in goed gezelschap!

  4. Watermeloen-wednesday: Elke woensdag is Watermeloen-wednesday! Geniet van deze sappige, hydraterende traktatie op kantoor. Het is een geweldige manier om gehydrateerd te blijven en jezelf te trakteren op iets lekkers.

  5. Picknickpauze: Ruil je saaie lunchpauze in voor een informele picknick in de bedrijfstuin of op het dichtstbijzijnde groene veld. Neem een kleedje mee en geniet van het buitenleven.

  6. Zomervibe-booster: Versier je werkplek met zomerse decoraties zoals zonnebloemen, slingers en vrolijke posters. Een zomerse omgeving kan je creativiteit stimuleren en een glimlach op je gezicht toveren.

Onthoud dat vitaliteit niet alleen draait om fysieke gezondheid, maar ook om een positieve mindset en verbondenheid met je collega's. Laten we deze zomerse maand juli samen nog leuker en sprankelender maken op kantoor!


Vitaliteitsdagen in juli 2024

Je vind hieronder de vitaliteitsdagen van maart. Wellicht leuke haakjes voor je om (meer) aandacht te geven aan je medewerkers. Je kunt ook altijd een kijkje nemen op de alle vitaliteitsdagen pagina

Aan de slag met vitaliteit bij jou op kantoor in juli?

Wij helpen je er graag mee verder! Neem contact op en wij voorzien je graag van meer informatie en zelfs een plan op maat. Geheel vrijblijvend natuurlijk.

Over de auteur

Mijn naam is Daniël Huizinga. Ik schrijf al een paar jaar voor De Fitte Medewerker. Ik heb twee passies; golfsurfen en mountainbiken. Dit doe ik dan ook regelmatig in Nederland of in het buitenland. Het hele jaar door.

Daniel Huizinga

Over de auteur

Mijn naam is Daniël Huizinga. Ik schrijf al een paar jaar voor De Fitte Medewerker. Ik heb twee passies; golfsurfen en mountainbiken. Dit doe ik dan ook regelmatig in Nederland of in het buitenland. Het hele jaar door.

Daniel Huizinga

Download productsheet over dit onderwerp

Mauris laoreet convallis ante. Vivamus dignissim, enim sit amet ultrices convallis, mauris dui luctus ante, ut vulputate sem erat ac diam. Sed molestie in odio a suscipit nunc sapien.

Download productsheet over dit onderwerp

Mauris laoreet convallis ante. Vivamus dignissim, enim sit amet ultrices convallis, mauris dui luctus ante, ut vulputate sem erat ac diam. Sed molestie in odio a suscipit nunc sapien.

Anderen bekeken ook

[posts-slider post_type=post gradient=white]

Blijf geïnspireerd

Snak jij naar nóg meer inspiratie voor vitaliteit? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief en ontvang slimme tips en leuke aanbiedingen. Een glimlach in je mailbox, wie wil dat nou niet?

Je kunt je ook altijd weer afmelden voor onze e-mails

nieuwsbrief-inschrijving