PMO, als je je afvraagt wat dit onderzoek inhoudt, dan ben je bij ons aan het goede adres. Met ruim 5 jaar ervaring nemen we je graag in alle in's en out's op dit onderwerp.
De afkorting PMO staat voor een preventief medisch onderzoek. Als jouw gezondheidsonderzoek binnen je organisatie een terugkerend karakter heeft dan spreken we vaak over een periodiek medisch onderzoek. Bij een PMO onderzoek krijgen je medewerkers inzicht in hun eigen gezondheid. Als werkgever levert een PMO echter ook veel voordelen op. Je medewerkers zullen bewuster omgaan met hun gezondheid, je krijgt gezonde werknemers, medewerkers krijgen inzicht in hun verbeterpunten wat weer zorgt voor een vitaler team en betere resultaten. Vraag daarom een PMO op locatie aan.
Wat is een preventief medisch onderzoek (PMO)?
Een PMO (Preventief Medisch Onderzoek) kijkt verder dan de PAGO en kijkt meer naar de algehele gezondheid van medewerkers. Dus niet alleen op de risico’s binnen het werk, maar ook naar jouw leefstijl, conditie en privé situatie. Een Preventief Medisch Onderzoek wordt soms ook wel Periodiek Medisch Onderzoek genoemd. Afhankelijk van de branche waarin je werkzaam bent en het type werk van je medewerkers kun je jouw basis Preventief Medisch Onderzoek uitbreiden met aanvullende onderzoeken.
Jij als werkgever stelt je werknemers periodiek in de gelegenheid om een preventief medisch onderzoek te ondergaan. Alle individuele werknemers mogen dan zelf bepalen of ze de medische keuring willen of niet. Uiteindelijk is de PMO er om aan vitale werknemers te werken en de totale vitaliteit te verbeteren. Daarom raden wij ook aan om een PMO toe te voegen aan jouw jaarprogramma, zodat er ook gehandeld kan worden naar de resultaten die er uit het onderzoek komen.
Is een PMO verplicht?
Als werkgever ben je wettelijk verplicht een PMO aan te bieden. Het is echter geen verplichting al je medewerkers te laten onderzoeken, maar je dient ze wel de mogelijkheid te geven deel te nemen. Deelname aan een preventief medisch onderzoek is voor medewerkers dus vrijwillig. Wist je trouwens dat je kunt kiezen voor een vrijwillige aanmelding of verplichtte afmelding? Bij de verplichtte afmelding ligt de respons hoger is onze ervaring. Meer weten? Je leest het in het artikel "Is een PMO verplicht?"
Branche specifieke PMO's
Zoals we eerder schreven is het belangrijk om de inhoud van je PMO te baseren op je branche en soort werkzaamheden van je medewerkers. Daarom hebben we specifieke branche PMO's ontwikkeld. Hieronder staan de mees voorkomende branches. Staat branche er niet tussen? Neem contact met ons op en wij adviseren je graag over de mogelijkheden.
Wat zijn de voordelen van een PMO?
Voordelen voor de werkgever:
- Goed werkgeverschap
- Gezonde medewerkers
- Voldoen aan ARBO wet
- Voorkomt ziekteverzuim
- Verlaagt burn-outs
- Medewerkers presteren beter
- Loyaliteit medewerkers neemt toe
Voordelen voor de medewerker:
- Gezonde levensstijl
- Verhoging gezondheid
- Verhoogt kennis
- Gratis en vrijwillig
- Privacy gewaarborgd
- Voorkomt gezondheidsrisico's
- Geeft een energieboost
PMO op maat voor jouw organisatie?
Opzoek naar een PMO op maat voor jouw organisatie? Neem contact met ons op en dan kijken we samen verder wat er mogelijk is. Flexibiliteit staat voorop! Vraag hieronder een vrijblijvende offerte aan en wij nemen gelijk contact met je op!
Offerte aanvragen
Wat is de frequentie van een PMO?
De frequentie waarin je als werkgever een PMO aan moet bieden staat niet vast. Het enige wat staat beschreven is dat een PMO periodiek moet worden aangeboden. Veel werkgevers kiezen trouwens voor een frequentie tussen de twee en drie jaar. Ons advies is de frequentie te baseren op de gezondheidsrisico’s die het werk van jouw medewerkers met zich mee brengt.
Uit welke testen kun je kiezen bij onze PMO's?
Naast de basis testen is er ruime keuze uit aanvullende testen. We nemen je hieronder mee in de verschillende mogelijkheden. Heel belangrijk is de testen af te stemmen op de functiegroep en de branche waarin je werkzaam bent. We hebben hieronder een handig overzicht voor je gemaakt. Hier komen de Health Check, PMO Basis en PMO compleet in voor. Meer vragen over de verschillende soorten periodieke medische onderzoeken? We helpen je graag verder, neem contact met ons op.
Hoe werkt een PMO?
We krijgen veel vragen of hoe een PMO precies in zijn werk gaat. We hebben daarom onderstaande stappen voor je op 'papier' gezet. Mocht je vragen hebben, neem contact met ons op en wij beantwoorden al je vragen. Veel leesplezier.
Stap 1: Voorbereiding preventief medisch onderzoek
Samen met jou bespreken we welke onderdelen er in het onderzoek komen. Meestal bestaat dit uit een vragenlijst, fysiek onderzoek en een adviesgesprek. Je medewerker ontvangt een paar weken van te voren een uitnodiging om mee te doen aan het onderzoek. Voorafgaand aan het onderzoek vult jouw medewerker een digitale vragenlijst (online PMO) in over onderwerpen als stress, slaapgedrag, voedingsgedrag etc. Daarnaast kan je medewerker een dag en tijdstip kiezen waarop hij of zij wilt deelnemen.
Stap 2: Uitvoering preventief medisch onderzoek
Je medewerker komt de ruimte binnen en wordt hartelijk ontvangen door de gezondheidsprofessional. Als eerst wordt de vragenlijst besproken, want er komt dan vaak nog aanvullende informatie in het gesprek naar boven. Nadat alle vragen doorgesproken zijn, krijgt jouw medewerker een geschreven advies mee.
Vervolgens wordt gestart met de metingen. Deze vinden plaats in een afgesloten ruimte waarbij de privacy van de medewerker gewaarborgd is. De metingen bestaan o.a. uit onderdelen als lengte, gewicht, BMI, glucose, cholesterol, bloeddruk, hartslag, conditie, vetgehalte, spiermassa, botmassa. Uiteraard afhankelijk voor welke meting je hebt gekozen.
Voor het uitvoeren van het onderzoek is het prettig om een geschikte ruimte in te richten. Tips voor de ruimte:
- De ruimte mag niet te klein zijn.
- Voor de privacy van de collega’s is het zeer wenselijk dat de ramen afgeplakt zijn.
- In het geval dat er ook audio getest gaat worden dan is het advies een ruimte te selecteren met zo min mogelijk omgevingsgeluiden. Dit verstoord de test namelijk.
- Een goede en geschikte testruimte is minimaal 12 m2.
- Een tafel en twee stoelen en wat beweegruimte om eventueel een fysiologisch onderzoek te kunnen doen.
- Ventilatie of raampje welke open kan.
Stap 3: Afsluiting van het preventief medisch onderzoek
Het onderzoek is een moment van meten, inzicht en advies, maar het is zeker ook een moment om de behoeften van de werknemer te zien en te horen. De werknemer krijgt direct aansluitend op het onderzoek een persoonlijke terugkoppeling van de gezondheidsprofessional en de uitslagen zullen worden besproken incl. advies voor de medewerker.
Alle resultaten worden ook genoteerd in een online dashboard en/of persoonlijk gezondheidspaspoort. Uiteraard is de privacy volledig gewaarborgd voor de medewerkers. Je organisatie krijgt geen persoonlijke resultaten te zien. Als organisatie kun je er wel voor kiezen om een groepsrapportage te ontvangen over groepen werknemers.
Wat zijn de kosten van een PMO?
De kosten van een PMO verschilt enorm en is afhankelijk van wat je als organisatie onderzocht wil hebben. De kosten van een PMO lopen uiteen van een paar tientjes voor een basale digitale check tot honderden euro’s voor de meest complete pakketten.
Zoals eerder gezegd begint een PMO altijd met een digitale vragenlijst, maar wát hierin allemaal gevraagd wordt is erg verschillend. Ook het fysieke en soms ook psychisch onderzoek dat daarna volgt, kent grote verschillen. Ook in deze vragenlijst zitten verschillen. Maar, als je je bedenkt dat een zieke medewerker al snel honderden euro’s euro per dag kost en je met een preventief onderzoek mogelijke langdurige uitval kunt voorkomen, dan is investeren in een gezondheidsonderzoek natuurlijk altijd zinvol ook omdat je hier in een vroeg stadium verzuim kunt voorkomen.
Proef PMO uitproberen bij jou op kantoor?
Benieuwd hoe onze PMO er uit ziet? Wij komen graag een keer bij je langs om te laten zien hoe we te werk gaan. Vraag hieronder de gratis PMO aan voor bij jou op kantoor.
Hoe worden de PMO resultaten gedeeld met de medewerker?
Dit kan in een online omgeving (PMO dashboard) of een speciaal ontwikkeld gezondheidspaspoort. In dit PMO gezondheidspaspoort is snel af te lezen in hoeverre je gezond bent. In de afbeelding hieronder vindt je een voorbeeld van het paspoort. Zoals je ziet zijn je eigen resultaten op de gekozen testen afgezet tegen het landelijk gemiddelde.
Je zult heel veel positieve reactie's krijgen op dit paspoort. Je medewerkers zullen het resultaat meenemen naar huis en veel medewerkers zullen ook direct aan de slag willen met hun gezondheid.
Wat is een PAGO?
Een PAGO (Periodiek Arbeid Geneeskundig Onderzoek) is een onderzoek met alleen de werkgerelateerde gezondheidsrisico’s als vertrekpunt. Deze worden vastgesteld met een risico-inventarisatie en evaluatie (RI&E). Een PAGO is daarom beperkter dan een PMO.
Wat is een Health Check?
Nieuw in de lijn van preventief medische keuringen is de Health Check. Een Health Check geeft alleen inzicht in je gezondheid. Bij een PMO wordt er gekeken naar gezondheid in combinatie met het werk. De Health Check wordt veelal gebruikt als een simpele controle om tijdig een eventueel verhoogd risico op hart- en vaatziekten op te sporen.
Werknemers met een verhoogde kans op deze aandoeningen kunnen dit risico in veel gevallen verminderen door niet al te ingrijpende aanpassingen in hun leefgewoonten. Als het nodig is, krijgt de individuele medewerker advies, bijvoorbeeld over zijn gezondheid, lichaamsbeweging en voedingspatroon.
Advies nodig bij het opzetten van een PMO bij jou op kantoor?
Neem contact op en wij voorzien je graag van meer informatie en zelfs een plan op maat. Geheel vrijblijvend natuurlijk.
Onze klanten met een glimlach
"Goede inzichten over mijn gezondheid"
Goede inzichten gekregen over mijn gezondheid met een aantal concrete tips om mijn levensstijl te verbeteren
Mark Pelder - Head Of Design Impress
"Aanwinst voor onze organisatie"
jaarlijks een Preventief medisch onderzoek (PMO). Voor ons echt een aanwinst op het gebied van vitaliteit binnen onze organisatie.
Roxanne van der Zee - HR Manager Joinuz
Meest gestelde vragen
De kosten van een PMO zijn erg afhankelijk van de inhoud van het PMO. Dit is dus maatwerk en je kan dit zo uitgebreid laten uitvoeren zoals het bedrijf dit wilt. Samen met jou kijken we naar de verschillende functies binnen jullie bedrijf, de aard van de werkzaamheden, de bedrijfscultuur en de risico’s uit de risico-inventarisatie. We maken met deze gegevens een maatwerkvoorstel vanaf 20 minuten tot een uur per onderzoek.
Meestal liggen de kosten per werknemer tussen de 80 en 200 euro.
Hoe het PMO eruit ziet voor jouw bedrijf, hangt af van hoe jouw organisatie eruitziet. Onderdelen in dit onderzoek kunnen zijn:
Online vragenlijsten:
WorkAbilityIndex (WAI) , vragenlijsten werkomstandigheden, lichamelijk klachten in relatie tot werk, lichamelijke belasting, mentale belasting, PSA (psychosociale arbeidsbelasting), werktempo en hoeveelheid, vragenlijst normen en waarden, plezier en betrokkenheid, BRAVO, vragenlijsten gezondheid, herstelbehoefte. We werken alleen met gevalideerde lijsten. De mogelijkheid is er om zelf een vragenlijst aan te dragen. Deze kunnen wij dan inbrengen en toevoegen.
Fysiek onderzoek:
- Lengte, gewicht, BMI
- Vetpercentage
- Buikomvang
- Bloeddruk
- Cholesterol (HDL, LDL, ratio)
- Glucose
Op basis van de risico’s die in de risico-inventarisatie (RI&E) naar voren komen en de specifieke wensen van het bedrijf worden bovenstaande aspecten aangevuld met:
- Visus
- Audiometrie
- Veerkracht d.m.v. HRV
- Bloedonderzoek uitgebreid
- Inspanningstest
- Fysiotherapeutisch bewegingsonderzoek
- Longfunctie
- Knijpkracht
Adviesgesprek:
De resultaten van de vragenlijsten en de fysieke testen worden met de deelnemer besproken. Die krijgt een persoonlijk advies om de eigen inzetbaarheid te verbeteren en eventuele risicofactoren voor het ontstaan van inzetbaarheidsklachten te verminderen. Dit doen we met speciale gesprekstechnieken waarmee we de deelnemer stimuleren en prikkelen op eigen regie. Doorverwijzing naar een passend vervolg in de vorm van een interventie is belangrijk om de verandering ook daadwerkelijk handen en voeten te geven.
Ja, in de arbeidsomstandighedenwet, artikel 18, staat beschreven dat werkgevers werknemers periodiek in de gelegenheid moeten stellen een onderzoek te ondergaan. Dit onderzoek moet erop gericht zijn de risico’s die de arbeid voor de gezondheid van de werknemers met zich meebrengt zoveel mogelijk te voorkomen of te beperken.
We hebben over dit onderwerp ook een blog geschreven.
Iedere werkgever is verplicht zijn werknemers een PMO aan te bieden. Wij adviseren je dit eens in de drie jaar te doen, zodat jouw werknemers actueel inzicht hebben in de ontwikkeling van hun inzetbaarheid en eventuele gezondheids- en verzuimrisico’s.
