Wereld Gezondheidsdag van 2024 is het moment om stil te staan bij de volksgezondheid in het algemeen, maar ook bij de gezondheid van je werknemers. Lees hier waarom deze dag belangrijk is.
Hoe kun je de vitaliteit van je werknemers bevorderen? Al vijfenzeventig jaar houdt de World Health Organization (WHO) zich hier mee bezig. Uit recent onderzoek van deze organisatie is nogmaals gebleken dat weinig beweging leidt tot lichamelijke en geestelijke ziektes. Sporten in je vrije tijd is dus essentieel, maar het is ook belangrijk dat je collega's voldoende beweging op de werkvloer hebben.
De gezondheidszorg omvat natuurlijk heel veel verschillende aspecten. Daarom wordt er ieder jaar aan de Wereld Gezondheidsdag een thema gekoppeld. In het verleden waren dat thema's als ‘depressie’ en ‘gezondheid voor iedereen’. Door deze dag in het teken van een bepaalde ziekte of aandoening te stellen, maak je onderwerpen bespreekbaar. En dat kan ook voor jouw medewerkers een aanleiding zijn om klachten te herkennen en problemen te signaleren.
Introduceer de Wereld Gezondheidsdag in je eigen bedrijf
Het initiatief voor de jaarlijkse Wereld Gezondheidsdag wordt door veel lidstaten van de Verenigde Naties gevolgd. Dus waarom zou je het dan zelf ook geen vast onderdeel van je dagelijkse werkzaamheden maken? Op deze manier kun je stimuleren dat je mensen gezonder worden en deze gezonde levensstijl ook behouden, nu en in de toekomst.
Wanneer is Wereld Gezondheidsdag van 2024?
De Wereld Gezondheidsdag voor 2024 is vastgesteld op 7 april. Deze datum is als sinds 1948 vaste prik om stil te staan bij de vraag wat de impact van voeding, beweging en leefomstandigheden zijn op de gezondheid van iedereen. Als werkgever trek je dit door naar het welzijn van je werknemers.
Gezond door het leven gaan
Je kunt aannemen dat iedereen van jongs af aan leert dat het gezond is als je voldoende groente en fruit eet, regelmatig beweegt en goed slaapt. Dit zijn feitelijk de basisvoorwaarden om gezond door het leven te gaan. Maar je collega’s hebben een verantwoordelijke baan, een jong gezin of zijn in hun vrije tijd mantelzorger. Er zijn allerlei redenen waarom je werknemers niet aan zichzelf toekomen en waardoor ze dus minder gezond leven dan ze eigenlijk zouden willen.
Voeding en vitaliteit
Voedzaam eten houdt je lichaam en geest gezond. Het geeft je de mogelijkheid om je goed te concentreren. En met uitgebalanceerde voeding houd je aan het einde van de werkdag, of in de pauze, ook nog energie over om een ontspannende activiteit te doen.
Zeker als je een hele dag zit, is het belangrijk om gezond te eten in beweging te blijven. Deze beweging kan bestaan uit een individuele powerwalk of het beoefenen van een sport, al dan niet in teamverband.
Als werkgever kun je daar ondersteuning in bieden. Bijvoorbeeld door korting op een abonnement in de sportschool voor je personeel te regelen.
Belang van vitaal personeel
Niet alleen voor je werknemers is het belangrijk dat ze vitaal zijn en blijven. Ook als werkgever profiteer je ervan als je werknemers lekker in hun vel zitten. Dit blijkt bijvoorbeeld uit een betere onderlinge samenwerking. Of de snelheid waarmee projecten probleemloos afgrond worden.
Wil je je medewerkers hierbij een extra steuntje in de rug geven? Organiseer op Wereld Gezondheidsdag dan een gezamenlijke activiteit. Zoals een sportieve teambuilding of een workshop over gezonde voeding.
